Сайт нутрициолога о здоровье


Андрей Багнюк

Рациональное питание * Коррекция веса * Восстановление здоровья
Добро пожаловать на мой сайт, посвященный здоровью и благополучию. Меня зовут Андрей Багнюк, я - дипломированный Нутрициолог, эксперт в области здорового питания и восстановления организма. Моя миссия – помочь Вам достичь оптимального здоровья, подобрав индивидуальный рацион, макро- и микронутриенты с учетом ваших целей и особенностей организма. Я стремлюсь помочь Вам достичь оптимального здоровья и благополучия, предоставляя информацию, советы и ресурсы, необходимые для принятия осознанных решений о Вашем здоровье.
Чем я могу вам помочь?
✔ Рациональное питание – разработка сбалансированного рациона, который поддержит вашу энергию и жизненные силы.
✔ Коррекция веса – научный подход к снижению или набору веса без жестких ограничений.
✔ Подбор нутриентов – персонализированные рекомендации по витаминам, минералам и нутрицевтикам.
✔ Оздоровление организма – укрепление иммунитета, восстановление после болезней и улучшение самочувствия.
✔ Возрастная нутрициология – программы питания для поддержания здоровья в любом возрасте.
Индивидуальный подход к вашему здоровью
Я не верю в универсальные диеты и шаблонные решения. Каждая консультация основана на глубоком анализе вашего образа жизни, состояния здоровья и целей. Современные знания нутрициологии помогут Вам не просто исправить временные проблемы, а изменить качество жизни.
Готовы изменить свое здоровье к лучшему?
Запишитесь на консультацию и сделайте первый шаг к активной и здоровой жизни!

Рекомендации по приобретению витаминов, минералов: я рекомендую приобретать их там же, где их приобретаю я, также c 20% скидкой, включая продукты для очищения и защиты организма на клеточном уровне, витамины, минералы, пищевые добавки, моющие средства, косметику, наборы продукции для очищения организма. Регистрируйтесь в Интернет-магазине по моей реферальной ссылке и покупайте с доставкой полезную для здоровья премиум продукцию ведущих стран мира:
https://coral.club/4699770.html
Мой регистрационный номер: 4699770
Получайте результат по здоровью, делитесь своим результатом с друзьями, родственниками, знакомыми, получайте кэшбек от 5 до 25 процентов, который можно потратить на свои покупки в полном объеме. В зависимости от объема личных закупок и Вашей группы продукция может стать для Вас полностью БЕСПЛАТНОЙ, кроме того Вы можете получить существенный денежный бонус. Более подробная информация на сайте Интернет-магазина и от меня лично, после регистрации.

Тренировка груди
Тренировка от Нутрициолога Андрея 1️. Жим штанги лежа – 4 подхода x 6-1️0 повторений Основное базовое упражнение для массы и силы. Советы: ✔ Лопатки сведены, грудь вверх ✔
Таблица КБЖУ
Таблица КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для подсчета при рациональном или диабетическом питании Рекомендую покупать сертифицированные БАДы, витамины, минеральные вещества, произведенные без ГМО, гормонов, глютена, вредных консервантов, пестицидов
Консультации по питанию и тренировкам
Поддержание здоровья, энергии и физической формы требует комплексного подхода. Я – дипломированный нутрициолог, специалист по рациональному питанию, предлагаю профессиональные консультации по сбалансированному питанию, подбору нутрицевтики и составлению программ
Суставы
Как вылечить суставы в любом возрасте? Вначале разберемся в том, что приводит к износу суставов? Чрезмерные нагрузки Малоподвижный образ жизни Лишний вес Переохлаждения Интенсивные занятия спортом Наследственность Травмы
Вода в нашем организме
  Вода-источник жизни на планете Организм взрослого человека состоит на 72% из воды, т.е.3/4 нашего тела это вода. И от того какого качества будет та вода, которую мы
Подагра лечение
Подагра Подагра — бич королей и мудрых. Подагра – это болезнь, известная с древнейших времен. Ее название происходит от греческого слова «подагра», что означает «ловушка для ног». Именно
Для энергии
Пентокан для энергии: источник бодрости и активности В современном мире, полном стресса и динамичных изменений, поддержание уровня энергии становится одной из важнейших задач. Каждый из нас сталкивается с
Для снижения аппетита
Протеин для снижения аппетита В современном мире, где здоровье и правильное питание становятся приоритетом для многих, контроль аппетита играет важную роль в достижении желаемых результатов. Одним из эффективных
Несовместимые минералы
Несовместимые минералы № Антагонисты Обоснование 1 Железо и Кальций Железо необходимо для образования гемоглобина, который несет кислород к клеткам организма, а кальций необходим для здоровья костей, однако кальций
Витамины
Людям необходимы различные витамины в небольших количествах, чтобы нормально функционировать и оставаться здоровыми. Рекомендуемое ежедневное количество варьируется в зависимости от возраста, пола и жизненного этапа. Вот некоторые ключевые